又到了春暖花开，让人爱恨交织的季节了，每到换季，脱皮、泛红、瘙痒......一不小心各种肌肤问题也扑面而来，尤其是肌肤过敏、肌肤敏感。不过关于你究竟是敏感肌?还是过敏肌?很多小仙女们都不是很清楚。

其实过敏≠敏感，过敏肌和敏感肌的护理有着不同的方式，分清自己的肌肤敏感类型，安全换季，有针对性的护理肌肤，才能有效恢复肌肤健康态。

敏感肌肤

敏感肌分为先天以及后天：先天性敏感肌，通常表皮菲薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就出现灼热、血丝明显、泛红等症状;后天性敏感肌，则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或清洁不当、涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。

敏感时严禁过于复杂的保养方式

在肌肤敏感时，使用复杂的保养产品来护肤只会增加肌肤的负担。应该选择成分简单，以舒缓肌肤为主的产品，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。推荐SVR法国舒唯雅抗红舒敏系列产品，这个系列产品被定位为“敏肌雨衣，防红抗红”，主要是针对泛红敏感肌人群。

在选择洁面产品时，应尽量避免含有果酸或者是皂基类的洁面产品，最好选择比较温和型洁面乳。

SVR舒唯雅舒缓调理洁面乳

来自SVR法国舒唯雅皮肤科实验室“不耐受肌肤”研究，0%刺激成分的医疗级高耐受洁肤配方，独特乳液-啫喱质地，深层洁净微粒，即刻舒缓敏肌泛红灼热等不适感，严苛测试于所有敏感肌，通过皮肤科和眼科测试。

敏感肌在洁面后，肌肤含水量会变低，务必要及时涂抹上舒缓敏感的面霜，避免肌肤产生紧绷、泛红、瘙痒等状况。

SVR舒唯雅舒缓调理面霜

被称为“红人管”，它是敏感肌雨衣，来自SVR法国舒唯雅皮肤科实验室“不耐受肌肤”研究，采用简约皮肤科医学活性成分配方和严谨的安全高浓度配比，可以即刻舒缓敏感肌泛红灼热等不适感，持续强韧肌肤耐受力。

过敏性肌肤

过敏性肌肤都有特定过敏原，有内在因素以及外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物等，外在因素则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等成分引发皮肤过敏。另外，季节交替、压力过大或疲劳时也会导致皮肤过敏。

1.过敏时暂停保养

如果肌肤出现了灼热、发痒、肿胀等现象，不可自作主张使用保养产品补救，这时应当暂停保养。最好立即寻求医生帮助，用药治疗。

2.过敏后请轻保养

在过敏后的1~2周内，医生允许的情况下，给予肌肤舒缓的轻保养。除了避开过敏源，也可以使用具有舒缓肌肤效果的保湿产品。在饮食方面，要注意营养搭配，可多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。多吃富含维生素C的水果，不易令皮肤干燥，从而避免再次引发过敏症状。

3.选用护肤品应尽量避开过敏源

过敏肌在选用护肤品时，其实并没有敏感肌要求那么严格，最重要的是避开一些含有过敏源成分的护肤品即可。但在肌肤过敏后的1~2周内，使用的护肤品尽量和敏感肌相同性质，优先选择无香料、酒精、色素、防腐剂等保养品。推荐SVR法国舒唯雅修敏系列，产品定位“过敏瘙痒肌肤修固，全家孕妇儿童肌肤肌肤健康”。

SVR舒缓滋润修护护肤霜

采用SVR皮肤科医学专研活性抗炎配方，长效抗炎舒缓。48小时长效保湿锁水，全家人乃至新生儿可用，100%通过敏感肌测试。搭配具有舒缓脱敏，抗痒柔肤功效的舒唯雅舒润清洁霜温和清洁皮肤。

相信大家现在已经了解了敏感肌和过敏肌的区别，想要避免出现肌肤问题，就一定要熟知自己肌肤的护肤要点。在季节变换的时候，我们不仅要选对适合自己的护肤品，平时我们也要注意饮食卫生和习惯。